こんにちは、鍼灸　青葉台IORIです。

普段、頭のコリを感じることはありますか？

意外にも頭は、カラダの中でもストレスを感じやすい場所なんです。

また、首・肩の筋肉とも密接な関係にあるため、頭以外の場所にも影響が出てきてしまいます。

今回は、頭のコリについてお話していきます。

頭は前方にある「前頭筋」から頭頂部へ続く「帽状腱膜」という膜に繋がり、さらに後頭部の「後頭筋」へと繋がっています。

これらは、悪い姿勢で長時間デスクワークを続けたり、下向きでスマホを見たり、細かい作業や長時間の運転などで目を駆使した際、影響を受けやすい場所です。

また、頭の横につく「側頭筋」は顎関節に関係しています。

ストレスを抱えていると、寝ている時に歯ぎしりや食いしばりをしていたり、起きている時でも無意識のうちに歯をぐっと噛みしめていることが多くなります。

その結果、顎関節への負荷が大きくなり、側頭筋の緊張が強くなりコリへ繋がっていきます。

カラダの筋肉の多くは関節を動かすことで血流が促され、コリの原因となる筋肉の緊張を和らげることが出来ます。

一方、関節の無い頭の筋肉は自力で積極的に動かすことが難しいため、皮下にある頭の筋肉や膜に硬さが生じやすいのです。

そのため、優しく頭の筋肉をもみほぐし、血流を促し、凝り固まった筋肉をほぐす必要があります。

頭がコルとどんな影響が？

●首、肩、背中のコリ

●締め付けられるような頭痛

●おでこのシワ

●顔のたるみ

●ストレスを感じやすい

●熟睡できない

●抜け毛、薄毛、白髪

など様々な症状に影響を及ぼします。

これらの症状が気になっている方は頭のコリが原因かも！？

当店のオプションに【ヘッドケア】というメニューがございます。

こちらをご希望のメニューにお付けいただけますと、

頭のコリをしっかり芯からほぐしていくことができますのでおすすめです。

締め付けられたものが解放されていく気持ちよさを是非味わってみて下さい。

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少しでもご来店されるお客様の不安を軽減するため、鍼灸　横濱IORIでは下記の対策を行っております。 

｟衛生対策｠ 

・出勤前後の検温の実施 

・常時マスク・メガネ（ゴーグル）着用 

・各ベッドにサーキュレーター設置による空気の循環 

・受付窓を常時開放しての換気 

・出勤時と外出から戻った際の手洗い、うがい、手指消毒の実施 

・施術ベッドの使い捨てシーツの利用 

・手洗い、手指消毒、使用器具タオル等のお客様毎の交換や消毒等 

・お客様退店毎の手を触れる箇所の消毒等 

・手袋着用による施術 

また、お客様へもご協力をお願いしております。 

｟お客様へのお願い》 

・風邪の症状や37.5度以上の発熱がある場合、無理せずキャンセルや予約の変更をご検討ください 

・施術中も含めたマスク着用 

・来店時の検温と手指消毒 

・アフターティーサービス及びおしぼり提供の休止 

｟美顔鍼を受ける方へ》 

マスクフィルターと固定用の医療用テープを用いて、口と鼻を覆いながら施術をさせていただきます。 

※ご同意いただけない場合は、大変申し訳ございませんが施術をお受けいただけません。 

ご理解とご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。 

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鍼灸　青葉台IORI 

鍼灸師　MATSUMOTO